Começamos o mês dos recomeços com uma nova rubrica: venha conhecer os favoritos da Joana, a nossa fundadora e faz-tudo na nossa loja.
Os girassóis estão em flor, a água do mar aqui no nosso Algarve ainda está morna e as sombras estão a ficar mais longas. Instalarmo-nos em Setembro faz-me sentir bem - é outro recomeço sazonal para construir rotinas reconfortantes e tomar bem conta de nós próprios e dos outros.
Este mês, estou a saborear o meu glow de Verão, a nutrir a minha pele e cabelo (xuu, cabelo frisado!) e a tentar despertar de corpo e alma para uma nova etapa na minha vida pessoal e profissional.
A Usar
Estou a redescobrir e a adorar o gel de limpeza
Renaissance Cleansing Gel da OSKIA. É um favorito de longa data, que uso há anos - muito antes de ter começado a loja -, e adoro!
A Fazer
Massagem linfática manual facial. É algo que me relaxa, enquanto promove a circulação e a melhor absorção dos produtos. Uso sempre um
óleo facial para ajudar a fazer a massagem e sigo
este vídeo, que já conheço há anos e que sempre funcionou bem comigo.
A Comer
Foi-me recomendado que começasse a comer alimentos fermentados, para me dar mais energia e ajudar o meu corpo a recuperar de duas gravidezes em dois anos. Estou, por isso, a experimentar fazer Kombucha e sopa Miso em casa. Para a Kombucha, sigo
estas instruções (a alga foi-me dada por uma amiga muito querida) e para a sopa Miso, compro os ingredientes no Celeiro e faço em casa (comente abaixo se gostaria de ver a receita!).
A Ouvir
A Ler
A Sonhar
Com umas férias na Eurodisney! 🐭
Adorávamos saber o que está a adorar este mês! Comente abaixo ou tage-nos no Instagram com @thegreenbeautyconcept